Adet döngüsünün bazı dönemlerinde küçük olaylar bile daha yoğun hissedilebilir. Sinirlilik, stres toleransı ve hormonal değişimler arasındaki ilişkiyi ele alıyoruz.

Bazı dönemlerde duygular daha yoğun, beden daha hassas hissedilebilir. Kontrol etmeye çalışmak yerine süreci anlamanın neden rahatlatıcı olabileceğini ele alıyoruz.

Perimenopoz döneminde sık yapılan yanlışlar nelerdir? 35 yaş sonrası adet düzensizliği, ruh hali değişimleri ve hormonal belirtiler hakkında doğru bilinen yanlışlar