LES FACTEURS QUI PEUVENT INFLUENCER LA FERTILITÉ
Pour de nombreuses personnes, le projet d'avoir un enfant est à la fois une période d'espoir et d'incertitude. Alors que certaines grossesses surviennent rapidement, d'autres peuvent prendre plus de temps que prévu.
L'un des termes souvent rencontrés au cours de ce parcours est l'infertilité.
L'infertilité est généralement définie comme l'absence de grossesse après une certaine période de rapports sexuels réguliers et non protégés. Cependant, l'infertilité ne signifie pas nécessairement qu'une grossesse est impossible. De nombreux couples finissent par concevoir un enfant, parfois grâce à des changements de mode de vie, parfois avec l'aide d'un accompagnement médical.
Quels sont donc les facteurs susceptibles d'influencer la fertilité ?
ÂGE
L'âge est l'un des facteurs les plus importants en matière de fertilité.
Chez les femmes, le nombre et la qualité des ovocytes diminuent naturellement avec le temps. Cette évolution devient généralement plus marquée après 35 ans.
Chez les hommes, l'impact de l'âge est souvent moins prononcé, mais la qualité et la mobilité des spermatozoïdes peuvent également diminuer au fil des années.
TROUBLES DE L'OVULATION
Une ovulation régulière joue un rôle essentiel dans l'obtention d'une grossesse.
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), les troubles de la thyroïde, un taux élevé de prolactine ou d'autres déséquilibres hormonaux peuvent perturber l'ovulation.
Les personnes ayant des cycles menstruels irréguliers présentent plus fréquemment des troubles de l'ovulation. Cependant, avoir des règles régulières ne garantit pas toujours qu'une ovulation a lieu à chaque cycle.
POIDS CORPOREL
Un poids trop faible ou trop élevé peut influencer l'équilibre hormonal.
Dans certains cas, cela peut perturber l'ovulation. Chez les hommes, l'excès de poids peut également avoir un impact sur la qualité des spermatozoïdes.
TABAGISME
Le tabagisme peut avoir des effets négatifs sur la santé reproductive des femmes comme des hommes.
Certaines études suggèrent qu'il peut réduire la qualité des ovocytes, diminuer la réserve ovarienne et affecter la qualité du sperme.
Pour cette raison, l'arrêt du tabac est souvent recommandé lors d'un projet de grossesse.
CERTAINES MALADIES ET INFECTIONS
L'endométriose, le diabète, certaines maladies auto-immunes ainsi que les infections touchant les organes reproducteurs peuvent influencer la fertilité.
Certaines infections peuvent endommager les trompes de Fallope et rendre la rencontre entre l'ovocyte et le spermatozoïde plus difficile.
FACTEURS ENVIRONNEMENTAUX
L'exposition à certains produits chimiques, métaux lourds, radiations ou à une chaleur excessive peut affecter la santé reproductive.
Chez les hommes, une exposition prolongée à des températures élevées pourrait avoir un impact négatif sur la production de spermatozoïdes.
LE STRESS PEUT-IL CAUSER L'INFERTILITÉ ?
Le stress n'est pas considéré comme une cause directe d'infertilité.
Cependant, un stress chronique peut influencer le sommeil, l'alimentation, le bien-être général et certaines habitudes de vie, ce qui peut compliquer indirectement le parcours vers une grossesse.
Il est important de rappeler que les difficultés à concevoir sont rarement liées à une seule cause.
QUAND CONSULTER UN PROFESSIONNEL DE SANTÉ ?
Pour les couples de moins de 35 ans, une évaluation médicale est généralement recommandée lorsqu'aucune grossesse n'est obtenue après un an de rapports réguliers et non protégés.
Pour les femmes de 35 ans et plus, cette période est généralement réduite à six mois.
Une consultation plus précoce peut être indiquée en cas de cycles irréguliers, de problème de santé reproductive connu ou d'antécédents médicaux particuliers.
Comprendre les facteurs de risque liés à l'infertilité peut aider à prendre des décisions éclairées concernant sa santé reproductive. Toutefois, la présence d'un ou plusieurs facteurs de risque ne signifie pas automatiquement qu'une infertilité se développera. À l'inverse, l'absence de facteur de risque connu ne garantit pas une grossesse immédiate.
La fertilité dépend de nombreux facteurs qui interagissent entre eux. Chaque personne et chaque couple ayant une histoire différente, le parcours vers la grossesse peut également être différent. Si une grossesse ne survient pas dans les délais attendus, demander l'avis d'un professionnel de santé peut aider à mieux comprendre la situation et à envisager les options disponibles.